La Sylvothérapie












Selon le Pr Qing Li, médecin japonais promouvant le shinrin yoku (sylvothérapie) : se promener en forêt permet d'augmenter la détente et d'augmenter le système immunitaire parce que le stress diminue. Qui outre augmente dans nos boites... 

Grâce à l'air riche en ion négatif (aux bienfaits positifs), les terpènes, les phytoncides, la couleur verte ont des bienfaits sur notre organisme, que ce soit au niveau physique et au niveau psycho-émotionnelle. 

Sur ces hauts lieux, nous pouvons nous sentir plus apaisé, plus en lien avec notre environnement. Nous pouvons avoir une facilité momentanée à ressentir les énergies lors de "calins" aux arbres, de connexion avec les esprits de la nature, des intuitions fuguaces, des sentiments de moins d'energie d'un coté et plein d'une autre énergie. 
Comme eux; nous sommes des êtres de matière mais aussi et surtout d'énergie. 

- pour les entreprises/associations : me contacter à jeremy.baillet08@orange.fr

Inscription au 06.89.22.82.49 Max 10 personnes. 

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Prochaines sorties : 

19/02/23 à Aiglemont 14 à 17h echauffement, mise en énergie
je vous partagerai des notions de naturopathie concernant la digestion, le foie et la Vesicule Biliaire (le printemps arrive  )
la mise en mouvement des émotions.
un decrytage ensemble de son iris
de la marche (4km environ)
marche pied nus et exercices concernant le toucher
exercice de sylvothérapie avec plusieurs arbres.