Sortie Introduction à la sylvothérapie

quelques activités par exemple :

Randonnée 3-4Km

Mise en énergie

Quelques partage de connaissance d'arbres

Exercice de respiration et de ressentis des énergies (les siennes, comme celles des autres)

Decouverte et experimentation du "calin à l'arbre" que ce soit physiquement ou à distance

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Recharger ses batteries : 

Echauffement des articulations

Marche afghane sur le plat, comme en montée

Méditation batteries rechargées

Atelier du miroir

Exercice de ressenti énergétique (ses mains, l'environnement)

Ressentir l'énergie de son environnement avec autorisation. 

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4 Fils Aymon

Demi-journée 2-3Km /Journée 10Km environ

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Sortie naturo - sylvo 

mise en énergie

Systeme digestif (naturopathie)

bilan iridologie

Mise en mouvement des émotions

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Week end de reconnection nature 

en groupe : 4 Max

en lien avec les 5 sens 

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Week end de reconnection nature individuelle

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